Godziny otwarcia dzisiaj od 08:30 do 20:00
Hautprobleme beim Sonnenbaden
istockphoto/pixdeluxe
Symbolbild

Endlich wieder Sonne tanken – doch schon kommen die ersten Quaddeln? Mit diesen Tipps geht es auch ohne Sonnenallergie und andere Hautprobleme.

Die Sonne hat lange genug auf sich warten lassen. Die ersten kräftigen Strahlen genießen wir jetzt umso mehr. Für die Haut kann das jedoch zum Stresstest werden. Wenn sie noch nicht richtig an die stärkere UV-Strahlung gewöhnt ist, reagiert sie schnell mit Quaddeln, Rötungen und Juckreiz. Meist sind Gesicht, Arme und Dekolleté betroffen, manchmal auch die bedeckte Haut. Dann ist meist von Sonnenallergie die Rede. Doch viel häufiger stecken eine Polymorphe Lichtdermatose oder eine Mallorca-Akne hinter den Beschwerden.

Selten echte Allergie

Wenn die Sonne Quaddeln, Rötungen oder Juckreiz auf der Haut verursacht, ist es nur selten eine echte Allergie. Das kann sich dahinter verbergen:

Die polymorphe Lichtdermatose tritt einige Stunden bis zu mehrere Tage nach einem Sonnenbad auf und verschwindet nach einigen Tagen wieder, wenn man die Sonne meidet. Da es sich nicht um eine Immunreaktion mit einer damit verbundenen Antikörperproduktion handelt, ist es keine echte Allergie im klassischen Sinne. Typisch ist meist ein starker Juckreiz an den Stellen, die der Sonne ausgesetzt waren. Zudem zeigen sich Bläschen, Quaddeln oder fleckige Rötungen auf der Haut.
Vorbeugen lässt sich, indem die Haut langsam an die Sonnenstrahlen gewöhnt wird und konsequent Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor (UV-A- und UV-B-Schutz) verwendet wird. Mit einem Antihistaminikum lässt sich der Juckreiz lindern.
Eine Sonnenallergie, die sogenannte phototoxische Reaktion, wird meist nicht durch die Sonnenstrahlen selbst, sondern durch bestimmte Stoffe in Kosmetika, Lichtschutzmitteln, Parfüms oder durch Medikamente (bestimmte Antibiotika oder Antidepressiva) in Kombination mit Sonnenlicht ausgelöst. Die Symptome können am ganzen Körper auftreten, auch an Stellen, die der Sonne nicht direkt ausgesetzt waren, und zeigen sich meist Stunden bis Tage nach der Sonneneinstrahlung.
Vor einer Reise in die Sonne ist es daher wichtig, abzuklären, welche Medikamente möglicherweise zu Problemen führen könnten. Zur Behandlung einer akuten Reaktion werden Antihistaminika und kortisonhaltige Cremes eingesetzt.
Zu einer Mallorca-Akne kann es kommen, wenn durch eine eigene erhöhte Talgproduktion (z. B. bei jungen Menschen mit fettiger Haut) in Kombination mit fettreichen Sonnenschutzmitteln und UV-A Strahlen, in den Haarfollikeln eine Entzündungsreaktion ausgelöst wird. Dann entstehen rote Flecken, akne-ähnliche Pusteln, Knötchen oder Quaddeln auf der Haut und oft ein starker Juckreiz. Häufig betroffen sind Dekolleté, Schultern, Arme, seltener das Gesicht.
Die Behandlung erfolgt mit Antihistaminika. Vor einer Reise in die Sonne sollte man vorbeugend bereits einige Tage vor Reisebeginn seine Pflegekosmetik auf fett- und emulgatorfreie Produkte umstellen.

Behutsam sonnen

Wer unter Sonnenallergie, Mallorca-Akne oder Lichtallergie leidet, sollte seine Haut immer langsam an die Sonne gewöhnen, damit sie ihren Eigenschutz aufbauen kann. Dafür bildet sie schützende Farbpigmente und wird dicker. Körperregionen, die in der kühleren Jahreszeit von Kleidung bedeckt sind, benötigen dafür meist etwas mehr Zeit. Bei den ersten stärkeren Sonnenstrahlen also nicht gleich den ganzen Tag ein Top anziehen, sondern auch mal ein langärmeliges, lockeres Hemd. Wichtig ist für die erste Zeit in der stärkeren Sonne in jedem Fall ein hoher Lichtschutzfaktor ab LSF 25 für die unbedeckte Haut. In der Mittagszeit zwischen 11 und 15 Uhr sollte man prinzipiell besser den Schatten wählen.

Spezieller Schutz bei empfindlicher Haut

Bei empfindlicher Haut, die zu Allergien neigt, ist die hauteigene Schutzbarriere schwächer und damit anfälliger für äußere Reize, zu denen auch die Sonne zählt. In Ihrer Apotheke gibt es dafür spezielle Sonnenschutzpräparate mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens LSF 25. Zudem sind schützende Antioxidantien enthalten, die die Haut beruhigen und stärken. Antioxidantien fangen freie Radikale ab, die unter Einfluss der Sonnenstrahlen in der Haut entstehen und Hautirritationen fördern.

Die richtige Menge

Beim Sonnenschutzmittel kommt es nicht nur auf einen ausreichend hohen Lichtschutzfaktor an, sondern auch auf die richtige Menge. Eine erwachsene Person benötigt für jedes Körperteil wie Arm, Bein, Bauch oder Kopf mit Hals jeweils einen handlangen Strang Creme oder 15 Sprühstöße eines Sonnenschutz-Sprays. Für ein zweijähriges Kind wird etwa ein Esslöffel voll Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 30 benötigt. Um den Schutz zu erhalten, sollte regelmäßig nachgecremt werden, besonders nach dem Baden. In Ihrer Apotheke beraten wir Sie gerne, welche Produkte für Sie und Ihre Familie geeignet sind. Für Kinder bis zu zwei Jahren ist direkte Sonne tabu.

Mit Kalzium vorbeugen

Wer in der Sonne schnell mit Hautproblemen reagiert, kann die Haut mit der Einnahme von antioxidativen Vitaminen und Kalzium dabei unterstützen, sich schneller an die UV-Strahlung zu gewöhnen. In Ihrer Apotheke gibt es zum Beispiel Brausetabletten mit Kalzium, den Vitaminen C und E und Beta-Carotin. Die Vitamine fangen schädigende freie Radikale ab, die sich in der Haut bilden. Kalzium soll helfen, die allergische Reaktion zu hemmen oder zu lindern.

Juckreiz lindern

Reagiert die Haut empfindlich auf die Sonne, kann eine After-Sun-Lotion für empfindliche Haut die Symptome lindern. Antihistaminika in Salben- oder Tablettenform helfen gegen den Juckreiz. In manchen Fällen kann auch eine kortisonhaltige Salbe sinnvoll sein, um die Entzündung in der Haut zu bremsen.

Quarkwickel bei Quaddeln

Wenn die Haut auf Sonne mit Pickelchen, Quaddeln oder Rötung reagiert, kann ein Quarkwickel helfen. Den Quark dafür großzügig in ein frisches Küchentuch geben, dieses falten und auf die betroffene Stelle legen. Der Quark kühlt die Haut und lindert den Juckreiz.

Marcel Wree,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

42% gespart

DICLO-RATIOPHARM

Schmerzgel 1)

PZN 10929990

statt 15,57 2)

150 G (5,99€ pro 100G)

8,98€

Zum Shop
38% gespart

IBU-LYSIN-ratiopharm

400 mg Filmtabletten 1)

PZN 16197884

statt 19,40 2)

50 ST

11,98€

Zum Shop
34% gespart

TUSSAMAG

Hustensaft N 1)

PZN 4424501

statt 10,61 2)

200 G (3,49€ pro 100G)

6,98€

Zum Shop
34% gespart

GRIPPOSTAD

C Hartkapseln 1)

PZN 571748

statt 13,64 2)

24 ST

8,98€

Zum Shop
31% gespart

IPALAT

Halspastillen zuckerfrei

PZN 3991095

statt 5,79 3)

40 ST

3,98€

Zum Shop
30% gespart

VISOCOR

Handgelenk Blutdruckmessgerät HM60

PZN 16259929

statt 29,95 3)

1 ST

20,98€

Zum Shop
28% gespart

EUCABAL

Balsam S 1)

PZN 1546758

statt 4,85 2)

25 ML (13,92€ pro 100ML)

3,48€

Zum Shop
27% gespart

H&S

Adventskalender Engel Filterbeutel

PZN 14152802

statt 5,45 3)

1X44.3 G (9,05€ pro 100G)

3,98€

Zum Shop
27% gespart

BEPANTHEN

Augen- und Nasensalbe 1)

PZN 1578675

statt 6,80 2)

10 G (49,80€ pro 100G)

4,98€

Zum Shop
27% gespart

NEUREXAN

Tabletten 1)

PZN 4143009

statt 13,63 2)

50 ST

9,98€

Zum Shop
25% gespart

IBEROGAST

flüssig 1)

PZN 514650

statt 22,71 2)

50 ML (33,96€ pro 100ML)

16,98€

Zum Shop
25% gespart

NASENDUO

Nasenspray Kinder 1)

PZN 12521566

statt 5,34 2)

10 ML (39,80€ pro 100ML)

3,98€

Zum Shop
25% gespart

DORITHRICIN

Halstabletten Classic 1)

PZN 7727923

statt 8,67 2)

20 ST

6,48€

Zum Shop
25% gespart

ASS

+ C-ratiopharm gegen Schmerzen Brausetabletten 1)

PZN 3435448

statt 9,36 2)

20 ST

6,98€

Zum Shop
25% gespart

SINOLPAN

forte 200 mg magensaftres.Weichkapseln 1)

PZN 13816944

statt 9,26 2)

21 ST

6,98€

Zum Shop
25% gespart

TRAUMEEL

S Creme 1)

PZN 1288865

statt 7,95 2)

50 G (11,96€ pro 100G)

5,98€

Zum Shop
25% gespart

VISOCOR

Oberarm Blutdruckmessgerät OM60

PZN 16259941

statt 39,95 3)

1 ST

29,98€

Zum Shop
24% gespart

DOPPELHERZ

Ginkgo 120 mg system Filmtabletten 1)

PZN 10963248

statt 59,57 2)

120 ST

44,98€

Zum Shop
24% gespart

MEDITONSIN

Tropfen 1)

PZN 10192710

statt 10,47 2)

35 G (22,80€ pro 100G)

7,98€

Zum Shop
24% gespart

WICK

MediNait Erkältungssaft 1)

PZN 2702315

statt 13,15 2)

90 ML (11,09€ pro 100ML)

9,98€

Zum Shop
23% gespart

BRONCHIPRET

Tropfen 1)

PZN 11535804

statt 10,38 2)

50 ML (15,96€ pro 100ML)

7,98€

Zum Shop
23% gespart

ASPIRIN

500 mg überzogene Tabletten 1)

PZN 10203626

statt 11,67 2)

40 ST

8,98€

Zum Shop
23% gespart

SINUPRET

extract überzogene Tabletten 1)

PZN 9285547

statt 25,83 2)

40 ST

19,98€

Zum Shop
23% gespart

GELOMYRTOL

forte magensaftresistente Weichkapseln 1)

PZN 14167086

statt 27,39 2)

60 ST

20,98€

Zum Shop
22% gespart

DOPPELHERZ

Orthopro Immun Trinkgranulat system

PZN 16699947

statt 37,24 3)

30 ST

28,98€

Zum Shop
22% gespart

GINKOBIL-ratiopharm

120 mg Filmtabletten 1)

PZN 6680869

statt 25,59 2)

30 ST

19,98€

Zum Shop
22% gespart

VIGANTOL

1.000 I.E. Vitamin D3 Tabletten 1)

PZN 13155684

statt 7,67 2)

100 ST

5,98€

Zum Shop
22% gespart

ABC

Wärme-Pflaster sensitive Hansaplast med 10x14

PZN 1033409

statt 8,98 3)

4 ST

6,98€

Zum Shop
21% gespart

HYLO-GEL

Augentropfen

PZN 6079422

statt 16,52 3)

10 ML (129,80€ pro 100ML)

12,98€

Zum Shop
21% gespart

ORTHOMOL

Immun Trinkfläschchen

PZN 1319991

statt 63,35 3)

30 ST

49,98€

Zum Shop
20% gespart

APONORM

Blutdruckmessgerät Basis Control Oberarm

PZN 6575428

statt 34,98 3)

1 ST

27,98€

Zum Shop
20% gespart

APONORM

Blutdruckmessgerät Mobil Basis Handgelenk

PZN 11725048

statt 22,50 3)

1 ST

17,98€

Zum Shop
20% gespart

ALFLOREX

INBIOTYS Kapseln

PZN 14050898

statt 35,04 3)

30 ST

27,98€

Zum Shop
20% gespart

ThermoScan

7 Geschenkset mit Spielzeug-Thermometer

PZN 14286046

statt 69,99 3)

1 ST

55,98€

Zum Shop
20% gespart

NASENDUO

Nasenspray 1)

PZN 12521543

statt 6,22 2)

10 ML (49,80€ pro 100ML)

4,98€

Zum Shop
Unser Angebot

MERIDOL

Zahnbürste sanft Doppelpack

PZN 14162195

2 ST

4,48€

Zum Shop
Unser Angebot

ELMEX

Zahnpasta Doppelpack

PZN 10837236

2X75 ML (2,65€ pro 100ML)

3,98€

Zum Shop
Unser Angebot

MERIDOL

special Floss

PZN 536019

1 P

5,98€

Zum Shop
Unser Angebot

ARONAL/ELMEX

Doppelschutz Zahnpasta

PZN 9427496

2X75 ML (2,65€ pro 100ML)

3,98€

Zum Shop
Unser Angebot

EUCERIN

Anti-Age HYALURON-FILLER Nacht Tiegel

PZN 4668723

50 ML (47,96€ pro 100ML)

23,98€

Zum Shop

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Pluspunkt Apotheke im Oder-Center

Kontakt

Tel.: +49 152 24890990 (po polsku)

Fax: +49 3332 418176


E-Mail: zamowienia@apteka-schwedt.pl

Internet: https://www.apteka-schwedt.pl/

Pluspunkt Apotheke im Oder-Center

Landgrabenpark 1

16303 Schwedt

godziny otwarcia

od poniedziałku do piątku
08:30 do 20:00


sobota
09:00 do 20:00


15%

Ihr exklusiver Rabatt

Einfach diese Abbildung auf Ihrem Smartphone vorzeigen und 15 % Rabatt auf einen Einkauf ab 10,- € bekommen. Gilt nicht für das verschreibungspflichtige Sortiment. Dieser Gutschein ist nicht in unserem Onlineshop einlösbar.

Aktionsartikel, Doppelrabattierungen und Rezeptzuzahlungen sind leider ausgenommen.

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).